Fitness Erwachsene


Angebot für Erwachsene

Kontakt für alle Gruppen unter : breitensport@sc-lippetal.de

 
                   
Wochentag   Uhrzeit   Sportgruppe   Übungsleiter   Sportstätte  
                   
Montag     9:30  - 10:45   Frühhüpfer Gymnastik für Frauen   Gaby Sindermann   Ballsporthalle
    17:00 – 18:30    Männer-Senioren-Sport   

Frank Bauers

  Turnhalle - Schulzentrum
    18:30 – 20:00    Ballsportgruppe für Männer „Riege 17“    Franz Sandknop   Turnhalle - Schulzentrum
    20:00 – 21:15
  Gymnastik für Frauen    Andrea Heise    Turnhalle - Schulzentrum
                   
Dienstag                
     20:00 – 21:30    Gymnastik für Frauen    Sabine Bröggelhoff   Turnhalle - Schulzentrum
     18:30 -  20:00   Badminton   Heino Willenbrink, Norbert Kappel   Ballsporthalle
                   
Mittwoch  

 18:30 - 19:30 

  Gymnastik für Frauen    Andrea Heise   Turnhalle - Schulzentrum
     19.30 - 20.30   Gymnastik für Jedermann/ Frau    Frank Bauers   Turnhalle - Schulzentrum
     20:00 - 22:00   Volleyball (mixed)   G. Luhmann/H. Reichel-Hanfland   Ballsporthalle
                   
 Donnerstag    20:00 - 22:00   Gymnastik für Männer   Frank Bauers   Turnhalle - Schulzentrum
     18:30 - 20.00   Lauftreff   Rainhard Hanfland   Ballsporthalle
     20:00 - 21:00   Brennball & Co für Jedermann   Clarissa Studinski   Ballsporthalle  
                   
Freitag    18:30 - 20:00   Badminton   Heino Willenbrink, Norbert Kappel   Ballsporthalle
 
   

Infos zu den einzelnen Gruppen

Gruppe: "Die Montagsglucken"   Gymnastik für Frauen

  • montags von 20.00 bis 21.15 Uhr Turnhalle Schulzentrum
  • Gymnastik von Kopf bis Fuß, Gymnastik mit Kleingeräten (Bälle, Theraband etc.) und kleinere Spielformen
  • Altersgruppe: 50 - 80 Jahre
  • Übungsleiterin: Andrea Heise, E-Mail: breitensport@sc-lippetal.de

 

 

Gruppe: "Die flotte Riege"  Gymnastikgruppe für Frauen

  • dienstags von 20.00 bis 21.30 Uhr Turnhalle Schulzentrum
  • Gymnastik und Spiele
  • Altersgruppe: 45 - 65 Jahre
  • Übungsleiterin: Sabine Bröggelhoff, E-Mail: breitensport@sc-lippetal.de

Die neue Gymnastikgruppe unter der Leitung von Frank Bauers geht weiter. Wenn ihr wieder den Zugang zu Gymnastik finden möchtet, so könnt ihr euch den  Frauen und Männer der neuen Gruppe anschließen. Neumitglieder sind herzlich willkommen und können auch ein paar Probestunden mitmachen.  Immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr ist in der Turnhalle am Schulzentrum die Gelegenheit sich zu Dehnen, zu Kräftigen und für die Beweglichkeit etwas zu tun.  Bei Rückfragen bitte an Frank Bauers wenden. E- Mail : breitensport@sc-lippetal.de

 

 

Gruppe : GYMNASTIK FÜR

 

JEDERMANN/FRAU

Gruppe: "Die Mittwochsfrauen"  Gymnastik für Frauen

  • mittwochs 18.30 bis 19.30 Uhr Turnhalle Schulzentrum
  • Kopf bis Fuß Gymnastik, BBP, Gymnastik nach Musik, leichtes Steppaerobic, Gymnastik mit Kleingeräten (Theraband, Redondobälle, Hanteln etc.)
  • Altersgruppe: 26 - 65 Jahre
  • Übungsleiterin: Andrea Heise, E-Mail : breitensport@sc-lippetal.de

Gruppe: Seniorensport für Männer

  • montags, 17.00 bis 18.30 Uhr, Turnhalle Schulzentrum
  • altersgerechte Gymnastik, Abschluß seniorengerechtes Volleyballspiel
  • gelegentlich gesellige Zusatzaktivitäten wie Radtouren und Besichtigungen
  • Übungsleiter: Frank Bauers, E-Mail : breitensport@sc-lippetal.de

 

Gruppe: "Riege 17"  Männersportgruppe

  • montags 18.30 - 20.00 Uhr, Turnhalle Schulzentrum
  • Ballspiele, Mannschaftsspiele, Gymnastik
  • Übungsleiter: Franz Sandknop, E-Mail : breitensport@sc-lippetal.de

Gruppe: Brennball &Co für Jedermann

  • donnerstags 20.00 bis 22.00 Uhr, Ballspielhalle
  • verschiedene Ballspiele: Spiele die ihr noch aus eurer Schulzeit kennt; Brennball, Völkerball, Volleyball und vieles mehr
  • in einer gemischten Gruppe wird alles gespielt was Laune macht
  • Übungsleiterin: Clarissa Studinsky, E-Mail: große.tanzgarden@sc-lippetal.de